Az alapdiagnosztikai csomag igénybevételével Ön online hozzáférést kap a Fit3D gépünk által mért valamennyi egészségügyi adatához és mérési eredményéhez. A vizsgálatot követően gyógytornászunk/fizioterapeutánk személyre szabott gyakorlatait és szaktanácsait e-mailben, legkésőbb 5 munkanapon belül megküldjük.
Amennyiben a későbbiekben további szolgáltatásokat szeretne igénybe venni (pl. preventív szaktanácsadás, étrend- és/vagy edzésterv, gyógytorna), azok díja nem tartalmazza az alapdiagnosztikai vizsgálatot. Ilyen esetben a korábban rögzített mérési eredményeit szakembereink rendelkezésére bocsátjuk, így az új csomagban biztosított szolgáltatásokat azokra építve tudjuk kialakítani.

Az adatokat legalább 1 évig biztonságosan tároljuk, azonban ha ezen időszakon belül nem történik újabb mérés, automatikusan töröljük azokat.

Ára: 24.990 Ft

A csomagunkban az első lépés egy részletes diagnosztika és testtartáselemzés, amelynek eredményeit nem csak Ön kapja meg, hanem az Ön számára kijelölt edző is. Ezek alapján az edző személyre szabott edzéstervet állít össze, amelyben figyelembe veszi a testére vonatkozó egyedi adatokat és célokat.

Ha korábbi orvosi leletei vagy a testtartáselemzés eredményei szükségessé teszik, a folyamatba bevonunk rehabilitációs trénert vagy gyógytornászt is. Ők további korrekciós gyakorlatokkal és/vagy gyógytornával egészítik ki az edzéstervet, hogy biztosítsák az Ön optimális fejlődését és biztonságát.

Az edzésterv teljesen az Ön igényeire szabható: készíthetjük edzőtermi gyakorlatokra, vagy akár otthon is elvégezhető feladatokra. Ha vannak saját eszközei, azt nyugodtan jelezze a felmérést végző szakembernek, aki gondoskodik arról, hogy ezek is beépüljenek az otthoni edzéstervbe.

A diagnosztikai mérések és az edzésterv elkészítése után lehetősége van egy egyszeri, 1,5-2 órás személyes konzultációra az edzővel és szükség esetén gyógytornásszal. Ezen találkozó során még jobban személyre szabhatják az edzéstervet, átbeszélhetik a gyakorlatok helyes kivitelezését, a megvalósítási lehetőségeket, és az edző segít megtanítani a gyakorlatokat, hogy a legjobbat hozhassa ki magadból.

Az összes mért adatot, edzéstervet és korrekciós/gyógytornát elektronikusan továbbítjuk e-mailben. Az összes mért adat és edzésterv legalább egy évig megőrzésre kerül, amennyiben nem végeztet további méréseket. Az adatok az első kiküldéstől számított egy év elteltével törlésre kerülnek.

Az elkészített edzésterv 10 hétig érvényes. Ha szeretné ellenőrizni az elért eredményeket, és visszamérést kér, ezt kedvezményes áron teheti meg az első mérés után 10 héten belül. Ha ez az időszak letelik, a további mérések teljes áron elérhetők. Ha valamilyen okból kifolyólag nem tudunk 10 héten belül időpontot adni, akkor a 11. hétre is kedvezményesen biztosítjuk a méréseket.

Ha mégis lemondja a foglalt időpontot 24 órán belül, vagy nem jelenik meg, a szolgáltatás díjának felét felszámítjuk.

E csomag igénybevétele esetén részletes diagnosztikai méréseket végzünk, amelyek eredményeit a diagnosztikát végző szakember és az Ön számára kijelölt táplálkozási tanácsadó kapja meg. A mérések előtt, legalább 3 nappal korábban, e-mailben küldünk egy kérdőívet és egy üres étkezési naplót. Kérjük, hogy ezeket a mérést megelőző napokban valósághűen töltse ki, majd küldje vissza a diagnosztikát végző szakember és a táplálkozási tanácsadó részére.
A mérések után egy előre egyeztetett időpontban lehetősége van egy 1 órás személyes vagy online konzultációra a táplálkozási tanácsadóval, ahol részletesen átbeszélik az eredményeket és az Ön számára ideális étrendet. Az elemzést és az egyedi étrendet a konzultációt követően 8 munkanapon belül elküldjük az e-mail címedére.

Fontos megjegyezni, hogy ha a konzultációt vagy a diagnosztikai időpontot a kijelölt időpont előtt 24 órán belül lemondja, vagy nem jelenik meg, a szolgáltatás díjának fele felszámításra kerül.

Az elkészített edzésterv 10 hétig érvényes. Ha szeretné ellenőrizni az elért eredményeket, és visszamérést kér, ezt kedvezményes áron teheti meg az első mérés után 10 héten belül. Ha ez az időszak letelik, a további mérések teljes áron elérhetők. Ha valamilyen okból kifolyólag nem tudunk 10 héten belül időpontot adni, akkor a 11. hétre is kedvezményesen biztosítjuk a méréseket.
A  mérési eredményeit legalább 1 évig megőrizzük.

Amennyiben az első mérést követő 1 éven belül nem végez további méréseket, adatai automatikusan törlésre kerülnek.

A Body csomag a FitStart és VitalCare csomagok összes szolgáltatását tartalmazza, így átfogó diagnosztikai méréseken, testtartáselemzésen vesz részt, továbbá egy személyre szabott edzéstervet és – ha szükséges – korrekciós tornát vagy gyógytornát kap, valamint táplálkozási szakértő által összeállított, személyre szabott étrend is része a csomagnak.

Az időpontfoglalást megelőzően, legalább 3 nappal előre e-mailben küldünk egy kérdőívet és egy étkezési naplót, melyeket kérjük, hogy a mérést megelőző napokban valósághűen töltsön ki, és küldjevissza a diagnosztikát végző szakembernek vagy a táplálkozási tanácsadónak.
A mérési eredményeit kizárólag a diagnosztikát végző szakember, a személyes edző, a táplálkozási tanácsadó és – ha szükséges – a rehabilitációs tréner vagy gyógytornász fogja látni.

A mérések után egy előre egyeztetett időpontban lehetősége van egy 1 órás online konzultációra a táplálkozási szakértővel, ahol részletesen átbeszélik az eredményeket és a személyre szabott étrendet. A konzultációt követően az étrendet, az edzéstervet és az összes mért adatot 8 munkanapon belül elküldjük az Ön e-mail címére.

Fontos tudni, hogy a táplálkozási konzultációs időpont vagy a diagnosztikai időpont lemondása 24 órán belül, illetve meg nem jelenés esetén a szolgáltatás díjának fele felszámításra kerül.

Az elkészített edzésterv 10 hétig érvényes. Ha szeretné ellenőrizni az elért eredményeket, és visszamérést kér, ezt kedvezményes áron teheti meg az első mérés után 10 héten belül. Ha ez az időszak letelik, a további mérések teljes áron elérhetők. Ha valamilyen okból kifolyólag nem tudunk 10 héten belül időpontot adni, akkor a 11. hétre is kedvezményesen biztosítjuk a méréseket.

A mérési eredményeit legalább 1 évig megőrizzük. Ha egy éven belül nem kér további méréseket, az adatai automatikusan törlésre kerülnek.

Ez a csomag tartalmazza az összes korábbi csomag szolgáltatását: átfogó diagnosztikai méréseket, testtartáselemzést, személyre szabott edzéstervet, szükség esetén korrekciós tornát vagy gyógytornát, valamint egy táplálkozási szakértő által összeállított, egyéni étrendet. Ezen felül kétszer másfél órás konzultációra van lehetősége egy viselkedéselemző szakemberrel, aki segít feltárni és kezelni az evési szokások pszichés hátterét.

A csomagra való jelentkezést követően, a szokásos kérdőívek mellett egy speciális evési kérdőívet is küldünk, amely az étkezési szokásait pszichológiai szempontból vizsgálja. Ezt kizárólag a viselkedéselemző látja, aki szigorú titoktartási kötelezettséggel tartozik.

Az előre egyeztetett konzultációk közül az online táplálkozási tanácsadás, valamint a viselkedéselemzővel történő személyes találkozó is rendkívül fontos része a folyamatnak. Kérjük, vegye figyelembe, hogy amennyiben ezeket a konzultációkat 24 órán belül lemondja, vagy nem jelenik meg az adott időpontban, a szolgáltatás díjának felét felszámítjuk.

Az elkészített edzésterv 10 hétig érvényes. Ha szeretné ellenőrizni az elért eredményeket, és visszamérést kér, ezt kedvezményes áron teheti meg az első mérés után 10 héten belül. Ha ez az időszak letelik, a további mérések teljes áron elérhetők. Ha valamilyen okból kifolyólag nem tudunk 10 héten belül időpontot adni, akkor a 11. hétre is kedvezményesen biztosítjuk a méréseket.

Képzelje el, hogy van egy személyre szabott személyi edzője Budapesten a IV., VI. és IX. kerületben!

A személyi edzés nem csak a testének, de a lelkének is jót tesz.

A személyi edző olyan, mint egy motivációs hangszóró. Mindig ott van, amikor szüksége van rá. A személyi edzőjével nem csak edzéseket végez, hanem egy egészségesebb életmódot sajátít el. Akár kezdő, akár haladó, a személyi edző segít abban, hogy a IV., VI. vagy IX. kerület ne csak lakóhelye legyen, hanem a személyes fejlődésének központja.